Spirulina ist eine Blaualge von der man nie genung von dieser Nährstoffansammlung zu sich nehmen kann, da im Spirulina am meisten Nährststoffe stecken wie sonst etwas zu bieten hat!
Warum gilt es als das Hauptnahrungsstoff der NASA Astronauten, denn man kann mit Spirulina auf Langzeit sich gesund & ernährt halten, da im Spirulina ALLE wichtigsten Stoffe stecken die der Körper braucht zum überleben.
Die Trockenpräparate enthalten durchschnittlich:
59,78 % Proteine (ALLE 8essentiellen Aminosäuren)
20,2 % Kohlenhydrate
4,06 % Fette
5,47 % Mineralstoffe
Eine große Quelle an Vitaminen wie β-Carotin, Vorstufe des Vitamin A, B-Vitamine, Vitamin E sowie in hohen Dosen Calcium, Eisen (HOCH), Magnesium.
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Spirulina ist außerdem sehr hilfreich bei Allergien, da es die Histaminausschüttung verringert gar stoppen kann.
Dabei ist Spirulina ein Immunsystem Aktivator, wobei es ganz natürlich das Immunsystem stimuliert.
Hinzu kommt die sanfte Entgiftung von Spirulina, welches dem Körper eine Erleichterung gibt, da es hilft den ganzen Körper sanft zu entgiften und diese Entgiftungserscheinungen zu mildern.
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Versucht also so viel wie möglich Spirulina zu konsumieren, das heißt jeden Tag mind. 3 Gramm sollten ausreichen, bei eventuellen gesundheitlichen Problemen natürlich mehr.
Di 22 Okt 2019 - 23:26
